アラフォーママのLife Work　時短で育児を楽しむ♪

昨日の検診の際には、1.8kg増えてました(＞＜;)

3kgまでにしてください！と言われているのに…。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

さっき、ダイエット番組していたので、
思わず、真剣に

グルテン減量。
 就寝2時間前には、パソコンやipadを使用しない。

まずは、これで

おかげさまで、赤ちゃんは、頭、胴体、手足がはっきりして、
手足を動かし、私のお腹の中で遊んでいます

引き続き、安静を優先して、過ごしていくつもりです