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19 Jul 2013

お一人様お家ご飯(*^_^*) オールインワンメニュー

毎日決めて食べるもの、飲むもの
ヨーグルト、豆乳、納豆、野菜、ルイボスティー、炭酸水
補助食品は。。。 クロレラ、オリゴ糖

一人のときは、引っくるめた(オールインワン)メニュー
手抜きお家ご飯

自分だけのときって～こんなもンですよね  (^▽^;)


豆乳、卵、納豆、ネギ、小麦粉＆米粉、豚肉   ➕グレープトマト

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