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11 Jan 2014

ウォーキング状況

今週よりウォーキングを開始し、
どんな感じか

というと…

おなかすいて、いつも以上に食べてるかも

しかし

つい先日まであった腰痛が…
和らいでいます

ちなみに私は、行進してるかのように、
手を振って、足を高く上げて歩くようにしています

少しずつ体力
してるかな

あと3カ月  頑張ります

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